Publicado por Unidad de Estética Seoul Cali Colombia
Reeducación Alimentaria
Pierda peso cambiando sus hábitos.
Llevar una vida saludable es, sin duda, la mejor forma de evitar el sobrepeso y la obesidad con sus consecuentes dificultades a nivel tanto físico como psicológico.
Este concepto implica, por tanto, mantener hábitos correctos en nuestra alimentación diaria. Hábitos que se hacen un tanto difíciles de observar cuando estamos expuestos, por múltiles medios hablados y escritos, a publicidad de alimentos y bebidas cuyo consumo puede ser adverso para nuestra salud.
Para contrarrestar esa publicidad engañosa y aplicar hábitos de ingesta benéficos para nuestro organismo, Seoul Medicina Estética Integral & Spa en Cali, Colombia le invita a unirse al programa de reeducación alimentaria, el cual tiene como objetivo aprender a comer y vivir mejor. Se busca que aprendamos a comer para perder peso sin dietas ni sacrificios.
El programa de reeducación alimentaria busca afrontar el problema de la obesidad desde la perspectiva psicológica, vale decir: control de emociones, autoestima, imagen corporal, haciendo hincapié en no culpar a la persona, sino a ayudarle. Así mismo, la reeducación alimentaria pretende destacar la importancia de convertir el ejercicio en parte de la rutina diaria de cualquier individuo.
En el curso del programa de reeducación alimentaria, le suministramos los elementos y herramientas necesarios para ayudarle a controlar los alimentos que consume, así como las cantidades a fin de que su pérdida de peso sea en forma responsable y conciente.
Es así como instruímos a nuestros clientes para que lleven un registro de los alimentos que consumen día a día, registro que nos permite conocer y corregir hábitos alimentarios que interfieren en la dieta. Creando conciencia de los alimentos que consumimos podemos establecer claramente cuales son los hábitos que no nos permiten perder peso en forma adecuada.
Sabemos que existen diversos tratamientos para los casos de obesidad y sobrepeso. Algunos de éstos, aunque de resultados rápidos y efectivos hacen difícil mantener el peso; otros, sin embargo, aunque más lentos su efectividad perdura con el correr del tiempo.
La diferencia entre unos y otros radica en modificar los hábitos alimentarios que nos impiden, bien perder peso o bien mantener nuestro peso. Es decir que el cambio de hábitos nos permite obtener resultados sostenibles una vez que hemos adelgazado.
El programa de reeducación alimentaria se enfoca en “aprender a comer” adquiriendo nuevos hábitos que son llevados a la práctica, no sólo para perder peso, sino para mantener un peso saludable y por ende, mejorar la calidad de nuestra vida.
Recuerde que es importante acudir a los profesionales de la salud de Seoul Medicina Estética Integral & Spa en Cali, Colombia, para que le asistan y acompañen en este proceso de cambio de hábitos que implica la reeducación alimentaria.
Contáctenos si desea hacernos una consulta o pregunta acerca de nuestros servicios, también puede llenar el formulario de CONSULTA GRATUITA.
Le responderemos a la mayor brevedad posible. ¡Anímese a Vivir la Vida!
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